終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間市中心阿里斯塔飯店 - 內珀維爾
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 144 間客房
- 3 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 供應早餐
- 免費火車站接駁
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 24 小時商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 芝加哥名牌暢貨中心 (8.9 公里)
- 莫瑟塔及千禧鐘樓 (7.7 公里)
- 箭頭高爾夫俱樂部 (7.8 公里)
- Naper Settlement 博物館 (8 公里)
- DuPage Children's 博物館 (8.5 公里)
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》骨質疏鬆症預防原則
: 年紀越大的人，發生骨質疏鬆的機會也越高。執業中醫師林高士昨日表示，傳統中醫認為，這種病症類似中醫骨痿，多半與腎虛有關，因為腎主骨生髓，腎虛就會影響到骨質。世界衛生組織快速預定渡假村（WHO）認為，骨質自出生後大約二十至三十歲會達到最高峰，之後骨質就開始逐漸減少，每年就以一定速率流失，婦女停經後骨質減少速度加快，倘若骨質流失過多，致使骨骼形成孔隙、中空疏鬆，就是所謂的骨質疏鬆症。
林醫師指出，其實骨質疏鬆症有一些危險因子，如女性、高齡、低鈣攝取人士、婦女早發性停經、家族史、運動量少、濫用藥物、罹患其他疾病以致骨鬆，以及長期抽菸、酗酒的人等，都是潛在的危險因子，這些人士平常就應多加留意。
有些人認為，骨質疏鬆症問題不大，但便宜自由行訂房資訊是事實上如果不妥善加以調理，就很容易發生骨折，比如骨髖部、手臂、椎骨，甚至病情嚴重者只要跌個跤或是大力咳嗽也會骨折，所以千萬不要小看骨質疏鬆症嚴重性。建議謹記五個原則，可望預防骨質疏鬆症──
避免攝取過多肉類及加工食品，少吃過甜的食物，避免影響身體對鈣的吸收。攝取足夠鈣質，有助降低或避免發生骨質疏鬆，比如多吃含鈣量高的食物，多喝牛奶及攝取乳製品，但是喝牛奶最好不要過度加熱，因為可能妨礙鈣的吸收。睡前喝牛奶也有一些幫助，因為晚上睡覺時，人體血液中所需要的鈣會從骨骼分解出來使用，因此，民眾不妨在睡前喝杯牛奶。
適當的運動有助改刷卡訂房折扣善骨質疏鬆症，但是必須選擇適合的戶外運動，比如游泳、太極拳、外丹功等，可減少意外發生。避免需要碰撞或快速移位的運動，有助降低發生摔倒、跌倒，甚至骨折的機會。
罹患骨質疏鬆症的人，平常注意預防跌倒，因為跌倒後容易發生骨折。預防跌倒的方法可從改善居家環境著手，比如浴室、廚房、廁所及樓梯是相對容易跌倒的地方，這些地方要有充足的照明，同時保持地面乾燥或鋪設防滑墊，若是能夠在這些地方加裝扶手，更能降低發生跌倒的機會。
新竹縣橫山鄉在地農民與大山北月9位來自不同科系的暑期實習生，攜手打造之「大山背農民市集」將於2日正式開幕；「大山背農民市集」以誠實良心商店的概念，提供天然無毒之商品供「誠食」的消費者選購。
▲大山背農民市集打造「誠實且誠食」的在地直銷平台。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.09.01）
透過大山背休閒農業區把關產品品質，在地直銷平台嚴選不施化肥及農藥之農家進駐，並以市集理念串聯消費者及農家。消費者端可享受「健康無毒的品質」、「產地直購的新鮮度」、「自助且自在的消費空間」，以及「直接回饋農民」；而「穩定銷售、專心務農、合理報酬」是支持農家們的動力。
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▲大山背農民市集每周末提供天然無毒的誠食商品。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.09.01）
在食安風暴之下，山上農家卻絲毫不受影響。悅音阿甲自然農園主人謝月音提到「退休之後開始注重健康，給家人最天然的食材，也將其餘的部分分享給他人，都是自己用和自己吃的，所以不用擔心。」作為新竹唯二的有機茶園，除了生產農作物之外，也以其自身化學背景提煉苦茶皂、精油及純露販售。
大山背農民市集每周末上午九點到下午四點營運，在山中打造既能休閒又可購入安心食材的平台，在這個尋求方便、快速、大量化的消費時代，不妨在假日安排一場自助、誠實、小農的旅程吧！
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